Monatsarchiv: Dezember 2015

Ho, ho, ho! Frohe Weihnachten!

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And the winner is…

Ick freu mir!!!! Und mal wieder hat sich das Teilnehmen bei einem Marathon-Gewinnspiel gelohnt. Diesmal gleich doppelt. Neben einem neuen Laufbuch mit Wunschsignatur von Jan Fitschen gabs noch den Startplatz beim Bonn-Marathon oben drauf!!! Obwohl mich meine erste Bonn-Teilnahme nicht … Weiterlesen

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…wozu die Viellauferei alles „gut“ sein kann?!

Hallo lieber ERDINGER Alkoholfrei Aktiv-Trophy Teilnehmer, herzlichen Glückwunsch! Du hast Deine Altersklasse der ERDINGER Alkoholfrei Aktiv-Trophy 2015 gewonnen. Als Belohnung für Deine Leistungen erhältst Du einen ERDINGER Fanshop-Gutschein über 100,- Euro. Diesen werden wir Dir bis Ende Januar 2016 per … Weiterlesen

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Läuferzitate (1) vom 10.12.2016

„Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft. — Emil Zatopek“ „The only one who can tell you „You can’t“ is you. And you don’t have to listen. — Nike“ „The human body has limitations; the human spirit is boundless. — Dean … Weiterlesen

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Münster-Marathon 2015

Am 06.09.2015:  Der lange Weg vom Bett auf die Couch Sonntag Morgen, ich liege in meinem Bett. Um 6.00 Uhr klingelt der Wecker, oh Mann, was bin ich müde und warum tue ich mir das überhaupt freiwillig an?! Der erste … Weiterlesen

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Metro Group Marathon Düsseldorf 2015

Am 26.04.2015 – Erlebnis Running-Bottle Heute Morgen mache ich mich zusammen mit Daniel und Thorsten auf den Weg in Richtung Düsseldorf. Der erste Marathon des Jahres will gelaufen werden. Das Laufjahr 2015 beginnt also recht schleppend spät und es mangelt … Weiterlesen

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Duisburg-Marathon 2013

Am 09.06.2013: Rhein-Ruhr-Marathon Und täglich grüßt das Murmeltier – Pacing ist für mich ein Fremdwort?! Ein Monat nach dem Marathon in Gelsenkirchen und der verpassten Chance meine PB auf sub4h zuschrauben, bietet mir Thorsten an beim Duisburg-Marathon an den Start … Weiterlesen

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