Krassen Trassen (8): Auf der Erzbahntrasse durch den Emscherbruch

Die Wendestrecke durch den Landschaftspark Emscherbruch gehört zum Sammelsorium meiner Standard-Laufstrecken, die immer dann unter die Sohlen genommen wird, wenn das Training im Grundlagenausdauerbereich (GA 1/2) auf dem Trainingsplan steht. Sie eignet sich optimal für längere dafür aber langsamere Trainingseinheiten. Die Strecke führt entlan der Erzbahntrasse vorbei an der ZOOM-Erlebniswelt (vgl. Krasse Trasse 6: ZOOM) in Gelsenkirchen, über die Grimberger Sichel auf die andere Seite des Rhein-Herne-Kanals, einer Schleife im Emscherbruch und wieder zurück.

Emscherbruch_mit_B+R

Distanz:

Die Runde hat eine Gesamtstreckenlänge von insgesamt 20,2 Kilometern.

Topografie:

Das Profil ist mit Ausnahme kürzerer Kicker wie der Trassenaufgang oder die Brücke über den Kanal relativ eben, wobei der Rückweg minimal ansteigend ist.

Streckenbelag:

Radwegasphalt, überwiegend fester Schotterweg, wetterunabhängig belaufbar.

Problem:

Am WE bei super Wetter viele Radfahrer, dadurch uhrzeitabhängig etwas überfüllt und teilweise staubig, aber für normal und in den Morgenstunden optimale Streckenverhältnisse.

Highlights:

Sichelbrücke über den Kanal mit Blick in den Zoom, viel Grün im Naturschutzgebiet im Emscherbruch mit großer Vogelvielfalt



Weitere Infos:

https://de.wikipedia.org/wiki/Emscherland

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Über SohlenRocker

Irgendwas zwischen laufverrücktem Kilometerfresser und multibewegtem Blogger, eine Familienpackung Laufschuhe gehen pro Jahr drauf?! Ansonsten naturverbunden, outdoorbesessen, wissbegierig, pflegeleicht, sozialverträglich & irgendwie auch ewiger SocialMedia-Neu-Entdecker...
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Eine Antwort zu Krassen Trassen (8): Auf der Erzbahntrasse durch den Emscherbruch

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