Monatsarchiv: Mai 2016

Holla die Waldfee – ein 111 km Ultramarathon ist kein Marathon: Rennbericht zum Bödefelder Hollenlauf 2016

Vorwort und Rückblick zum Bödefelder Hollenlauf 2014 Es war einmal der Hollenlauf im beschaulichen Bödefeld im Jahre 2014 als ich meinen allerersten Ultramarathon über 101 km laufen durfte. Die wettertechnischen Umstände, die damals mit durchgehendem Regen und aufgeweichten Wegen herrschten … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alles, Sports, Ultramarathon, Wettkämpfe | 8 Kommentare

(34) MyMedalMonday: Der Hollenlauf 2016

[back]                                                                                                                                             [next]

Veröffentlicht unter Alles, MedalMonday | 4 Kommentare

Die KrassenTrassen: Übersicht potentieller Trainingsstrecken in der Umgebung

Einleitung in die Rubrik mit dem Namen „Krassen Trassen“: Auf dieser Einleitungsseite möchte ich Euch kurz meine Standard-Laufstrecken vorstellen, die im 4-Städte-Eck von Bochum, Essen, Gelsenkirchen und Wanne-Eickel also Mitten im Herzen des Ruhrpotts liegen und eine Reihe interessanter und … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alles, Sports, Strecken & Routen, Training | 3 Kommentare

(33) MyMedalMonday: Der VIVAWEST-Marathon 2016

[back]                                                                                                                                             [next]

Veröffentlicht unter Alles, MedalMonday | Kommentar hinterlassen

Unerwartete Überraschung vom Santander Marathon

Schon im Oktober letzten Jahres hatte ich Thorsten und mich beim Santander-Marathon, der am 04. Juni 2016 in Gladbach stattfinden wird, als Brems- und Zugläufer beworben. Wir sollten bei der Bewerbung unsere Lauferfahrung und die Marathonzeit angeben, die wir zielgenau … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alles, Marathon, Sports | 1 Kommentar

Tag 1: Hinter den Kulissen des VIVAWEST-Marathons – Tüten stopfen für den Evonik-Schulmarathon 2016

In der Rubrik ‚Hinter den Kulissen‘ gibt es schon 2 Einträge. Hier kannst du nachlesen wie ich überhaupt an den Job gekommen bin: Hinter den Kulissen des VIVAWEST-Marathons: Bewerbung der kurioseren Art [1/2] Hinter den Kulissen des VIVAWEST-Marathons: Jobzusage [2/2] … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alles | 5 Kommentare

Ärgerliches Glück im Spiel (2): Das Blatt hat sich gewendet

Den Anfang gibt’s hier: (1.) Ärgerliches Glück im Spiel – Danke für Nichts Aber gemäß dem Rheinischen Grundgesetz Arikel 3: Et hätt noch emmer joot jejangen, sollte sich auch dieses Pseudoproblem schon bald von alleine lösen. Nachdem ich die Mail … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alles, Gewinnspiele | 3 Kommentare

Ärgerliches Glück im Spiel (1): Danke für Nichts

So weit ist es gekommen – ich gewinne bei einem Gewinnspiel  einen Startplatz für den VIVAWEST-Marathon und ärgere mich noch darüber. Was ist passiert? Als beim Gewinnspiel auf Facebook dazu aufgerufen wurde ein Bild von seinem Lauftraining zu posten, lass … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alles, Gewinnspiele, No-Sports | 1 Kommentar

Wertlose Metalle mit unbezahlbaren Erinnerungen – MyMedalMonday: Einleitung in die Rubrik

Ich begrüße alle recht herzlich zu meiner neuen Rubrik mit dem eigentlich schon alles aussagenden Titel „MyMedalMonday„. Kurz zur Erklärung: In der Regel finden Laufveranstaltungen an Sonntagen statt und in den meisten Fällen wird die Leistung eines erfolgreichen Zieleinlaufs unabhängig … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Alles, MedalMonday | 19 Kommentare

(12) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Sobald der Geist auf ein Ziel gerichtet ist, kommt ihm vieles entgegen.“ Johann Wolfgang von Goethe [Zurück]                                                                                                                     [Nächstes Zitat]

Veröffentlicht unter Alles, Lauferei-Zitate | 2 Kommentare