Monatsarchiv: Juni 2016

Die etwas unkonventionelle Laufschuh-Auswahl: Never change a winning Team oder besser doch?!

Schuhe zählen  im Laufsport unabhängig vom jeweiligen Leistungsniveau zu den wichtigsten Ausrüstungsassecoirs. Dabei sind sie aber nicht nur Segen sondern Fluch und Segen zugleich. Auch Achim Achilles teilt diese Ansicht auf humoristische Weise, nach ihm sind „Laufschuhe wie Cocktails – … Weiterlesen

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(16) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen“. Sokrates https://de.wikipedia.org/wiki/Sokrates Zurück                                                                                                                              Nächstes Zitat

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Krassen Trassen (14.1): Sportanlage an der Lohrheide – die Finnenbahn

Wie der Name schon vermuten lässt, kommt die Idee zur Finnenbahn (oder Finnbahn) aus Skandinavien. Sie wurde als glenkschonende Alternative zum Lauftraining auf der Tartanbahn von finnischen Sportlern entwickelt. Im Vergleich zu anderen Bodenbelägen (Asphalt, Wald, befestigte Radwege, Tartanbahn) ist … Weiterlesen

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Krassen Trassen (14): Das Lohrheidestadion – ein Tempel der Methodenvielfalt

Das Lohrheidestadion in Bochum Wattenscheid ist über die KrassenTrassen optimal zu erreichen. Die Strecke entspricht der Trainingsrunde zur Halde Rheinelbe allerdings mit dem minimalen Unterschied, dass man an der Halde Rheinelbe vorbeiläuft. Die Wegstrecke ist dadurch knapp einen Kilometer länger … Weiterlesen

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(15) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Running isn’t sport, it is a way of travelling.“ “Lopen is geen sport maar een manier van reizen.“ Jan Knippenberg https://nl.wikipedia.org/wiki/Jan_Knippenberg Zurück                                                                                                                              Nächstes Zitat

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Meine EM-Summer-Bucketlist-Challenge 2016

Also ganz kurz zum Wort selbst: Das englische Wort „bucket“ leitet sich von der Redewendung „kick the bucket“ ab, was umgangssprachlich mit „in die Kiste springen“, „den Löffel abgeben“ oder „ins Gras beißen“ übersetzt werden kann. Der eine oder andere … Weiterlesen

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EM-S-BL-C 2016 – aktueller Stand der Dinge

zurück zur Challenge-Beschreibung Stand 20. Juni 2016  in dem Sinne keep on moving & Rock ’n Roll

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(14) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Machs dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf leichter.“ Emil Zátopek https://de.wikipedia.org/wiki/Emil_Z%C3%A1topek Zurück                                                                                                                              Nächstes Zitat

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(13) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

Get going. Get up and walk if you have to, but finish the damned race.” Ron Hill https://de.wikipedia.org/wiki/Ron_Hill Zurück                                                                                                                              Nächstes Zitat

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Vor und hinter den Kulissen beim 4. VIVAWEST-Marathon 2016 in Gelsenkirchen

Zum VIVAWEST-Marathon gibt es eigentlich nicht viel zu sagen – die Veranstaltung ist ein fester Bestandteil in meinem Wettkampfkalender und meine Teilnahme hat sich mittlerweile zu einer traditionellen Pflicht entwickelt. Der Start liegt keine 10 km von meiner Haustür entfernt … Weiterlesen

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