Monatsarchiv: November 2016

(29) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Ein Ultraläufer ist wie ein lebendes Kraftwerk. Der Glaube an das Ziel und an sich selbst setzt seine grenzenlose Energie frei.“ Hubert Beck Das große Buch vom Ultramarathon, S. 31 back                                                                                                                                             next

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(28) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

“Setting goals is the first step in turning the invisible into the visible.“ Tony Robbins https://de.wikipedia.org/wiki/Anthony_Robbins back                                                                                                                                             next

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Glück Auf vom 44. Herbstwaldlauf aus Bottrop: 50 Kilometer mit viel Herbst und noch mehr Wald

Drei Wochen nach dem berauschenden Jubeltrubel-Marathon in Amsterdam und eine Woche nach dem gecancelten Röntgen-Ultra stand am Wochenende für mich mit dem Bottroper Herbstwaldlauf der vorletzte Wettkampf des Laufjahres 2016 auf dem Programm. Und es stellte sich ziemlich schnell heraus, … Weiterlesen

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(27) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„The first half hour of my run is for my body. The last half hour, for my soul. In the beginning the road is a miracle of solitude and escape. In the end it is a miracle of discovery and … Weiterlesen

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Kurz, knapp & bündig aus der Rubrik ‚Mein Marathon Kriterien Kompass‘ (02): RWW Herbstwaldlauf 2016

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(37) MyMedalMonday: 44. RWW Herbstwaldlauf 2016

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Motivationsdoping: Neu besohlt zum Herbstwaldlauf nach Bottrop

Tata – pünktlich zum Wochenende sind dann auch meine neuen Laufschuhe angkommen und mit einem Preis von 54 € waren sie mal wieder ein echter Schnapper. Stellt sich mir die entscheidende Frage: Brauchte ich eigentlich wirklich neue Schuhe?! Also ginge … Weiterlesen

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(26) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Ein Läufer muß nicht die Meile in vier Minuten laufen oder einen Marathon in vier Stunden. Es ist lediglich notwendig, daß er läuft und läuft und mitunter leidet. Dann wird er eines Tages aufwachen und unterwegs feststellen, daß er angefangen … Weiterlesen

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