„It is as if I can see my body in front of me.“ Yiannis Kouros [Bild: In der Wand am Gardasee in Italien Arco Urlaub 2012].![„Long-distance runners have to be very strange people. You have to really want to do it. You don't have to win or beat someone, you just have to get through the thing. That's the sense of victory. The sense of self-worth.“ Ted Corbitt [Bild: Zugspitze am Abend vom Campingplatz in Ehrwald beim Zugspitz-Extrem-Berglauf 2013].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-081.png?w=209&resize=209%2C209#038;h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten [081]")
„Long-distance runners have to be very strange people. You have to really want to do it. You don’t have to win or beat someone, you just have to get through the thing. That’s the sense of victory. The sense of self-worth.“ Ted Corbitt [Bild: Zugspitze am Abend vom Campingplatz in Ehrwald beim Zugspitz-Extrem-Berglauf 2013].![„Like a tree that grows stronger with more branches and roots, you need to find more and more ways to be inspired.“ Yiannis Kouros [Bild: Eibsee in Bayern].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-082.png?w=209&resize=209%2C209#038;h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten [082]")
„Like a tree that grows stronger with more branches and roots, you need to find more and more ways to be inspired.“ Yiannis Kouros [Bild: Eibsee in Bayern].![„Learn to run when feeling the pain, then push harder.“ William Sigei [Bild: Brockengipfel].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-063.png?w=209&resize=209%2C209#038;h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten [063]")
„Learn to run when feeling the pain, then push harder.“ William Sigei [Bild: Brockengipfel].
„Endurance comes from enduring.“ Dean Karnazes [Bild: Beim Hollenlauf 2017 durch das Sauerland].!["When you first run up First Avenue in New York, if you don't get goose bumps, there's something wrong with you." Frank Shorter [Bild: Auf der Verrazano-Narrows-Bridge beim TCS New York City Marathon 2017].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-0543.png?w=209&resize=209%2C209#038;h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten New Yor City Marathon 2017 [054]")
„When you first run up First Avenue in New York, if you don’t get goose bumps, there’s something wrong with you.“ Frank Shorter [Bild: Auf der Verrazano-Narrows-Bridge beim TCS New York City Marathon 2017].
„The starting line of the New York City Marathon is kind of a giant time bomb behind you about to go off. It is the most spectacular start in sport.“ Bill Rodgers [Bild: TCS New York City Marathon 2017, kurz vor dem Start. Im Hintergrund ist die berühmte Verrazano-Narrows-Bridge zu erkennen – genialer Moment].
„We have killed our souls with comfort instead of seeking fulfillment and achievement.“ [Bild: Klettern in Arco Trentino – unterwegs am Ferrata Ernesto Che Guevara Klettersteig].
„Don’t watch the clock; do what it does. Keep going.“ Sam Levenson
“Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go.“ Vidal Sassoon [Bild: Wendepunkt beim Ausflug in das Amstelgebiet beim TCS Amsterdam Marathon 2016].
„Running isn’t sport, it is a way of travelling.“ Jan Knippenberg
„It hurts up to a point and then it doesn’t get any worse.“ Ann Trason
Archiv der Kategorie: Ausrüstung
Von Plattfuß über Barfuß zum pseudo-Barfuß: Zweiter Versuch eines per Zufall initiierten Projektes zum Einstieg in die Light-Version des Barfußlaufens
Hatte mich vor drei Tagen noch ein ärgerlicher Zwischenfall unerwartet zum temporären Barfußläufer werden lassen, so war ich heute in voller Absicht eine Runde schuhtechnisch unterbesohlt in meinem Laufrevier laufen. Das Thema Natural-Running hatte mich irgendwie schon längere Zeit latent … Weiterlesen
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Vom Plattfuß zum Barfuß: Wie aus einer entspannten Radtour ein 5000-Meter-Lauf der besonderen Art werden sollte
Um dem Zeitfenster mit teilweise dann doch schon recht unerträglichen Glutofenbedingungen der vergangenen Tage auszuweichen, schwinge ich mich bei noch relativ humanen 26°C um halb 8 auf mein Rennrad. In der Zeitung hatte ich zuvor in einem Artikel gelesen, dass … Weiterlesen
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Dicke Bescherung zum Frühlingsbeginn – gewappnet für den nächsten Frost, frisch besohlt und dazu noch was zum Lesen – was braucht Läufer mehr, um glücklich zu sein?!
Ok, ganz so anspruchslos ist man selbst als Läufer dann wohl doch nicht, aber zumindest für den Moment sollte es ausreichen… Vor nicht allzu langer Zeit, in einem unbekannten Land, da war eine Biene sehr bekannt – ach ne, das … Weiterlesen
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Motivationsdoping: Neu besohlt zum Herbstwaldlauf nach Bottrop
Tata – pünktlich zum Wochenende sind dann auch meine neuen Laufschuhe angkommen und mit einem Preis von 54 € waren sie mal wieder ein echter Schnapper. Stellt sich mir die entscheidende Frage: Brauchte ich eigentlich wirklich neue Schuhe?! Also ginge … Weiterlesen
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Die etwas unkonventionelle Laufschuh-Auswahl: Never change a winning Team oder besser doch?!
Schuhe zählen im Laufsport unabhängig vom jeweiligen Leistungsniveau zu den wichtigsten Ausrüstungsassecoirs. Dabei sind sie aber nicht nur Segen sondern Fluch und Segen zugleich. Auch Achim Achilles teilt diese Ansicht auf humoristische Weise, nach ihm sind „Laufschuhe wie Cocktails – … Weiterlesen
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Wenn der DHL-Mann 2x schellt: Bescherung im Frühling
In den letzten Tagen kamen endlich meine neuen Laufbegleiter. War schon ganz ungeduldig und in freudiger Erwartung auf das gelbe Auto. Und dann stand es endlich vor dem Haus. Mit dabei waren die bestellten ASICS-GT 2000-3 zum unschlagbaren Preis von … Weiterlesen
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