Archiv der Kategorie: Wissenswert

Von Plattfuß über Barfuß zum pseudo-Barfuß: Zweiter Versuch eines per Zufall initiierten Projektes zum Einstieg in die Light-Version des Barfußlaufens

Hatte mich vor drei Tagen noch ein ärgerlicher Zwischenfall unerwartet zum temporären Barfußläufer werden lassen, so war ich heute in voller Absicht eine Runde schuhtechnisch unterbesohlt in meinem Laufrevier laufen. Das Thema Natural-Running hatte mich irgendwie schon längere Zeit latent … Weiterlesen

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Klugscheissen 2.0: Meine Antwort auf einen Beitrag im Blog The Highway Tales von Talianna vom 06.06.2018: u. a. zu den Themen Trainingsintensität, HF-Bereiche & Leistungssteuerung

Den Beitrag von Talianna mit der Überschrift Trainingsintensität findet ihr hier ! Bei dem theorielastigen und fachspezifischen Wust an Text würde ich fast bezweifeln, dass jemand hierzu seine wissenschaftlich fundierte Meinung mit dir teilen wollen wird. Und ehrlichgesagt weiß ich … Weiterlesen

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Lohnt sich eine Mitgliedschaft für das Team ERDINGER Alkoholfrei? Allgemeines & Rückblick auf mein TEA-Mitgliedsjahr 2017

Mir wurde in letzter Zeit von verschiedenen Leuten die Frage gestellt, inwieweit sich eine Mitgliedschaft beim Team ERDINGER Alkoholfrei lohnen würde oder eben nicht lohnt. Da sich die Frage nicht mit einem einfachen „Ja lohnt sich“ oder „Nein lohnt sich … Weiterlesen

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Laufbotschafter für den 5. VIVAWEST-Marathon 2017 in Gelsenkirchen – mal eine neue Perspektive auf einen Marathon…

So! Mein Lauf-Botschafter-Equipment für den 5. VIVAWEST-(Haustür-) Marathon 2017 ist soeben eingetroffen. Damit kann es jetzt losgehen und ich werde beginnen die Botschaft in die Welt zu tragen… Material eines Laufbotschafters für den 5. VIVAWEST Marathon 2017

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Die etwas unkonventionelle Laufschuh-Auswahl: Never change a winning Team oder besser doch?!

Schuhe zählen  im Laufsport unabhängig vom jeweiligen Leistungsniveau zu den wichtigsten Ausrüstungsassecoirs. Dabei sind sie aber nicht nur Segen sondern Fluch und Segen zugleich. Auch Achim Achilles teilt diese Ansicht auf humoristische Weise, nach ihm sind „Laufschuhe wie Cocktails – … Weiterlesen

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Krassen Trassen (14.1): Sportanlage an der Lohrheide – die Finnenbahn

Wie der Name schon vermuten lässt, kommt die Idee zur Finnenbahn (oder Finnbahn) aus Skandinavien. Sie wurde als glenkschonende Alternative zum Lauftraining auf der Tartanbahn von finnischen Sportlern entwickelt. Im Vergleich zu anderen Bodenbelägen (Asphalt, Wald, befestigte Radwege, Tartanbahn) ist … Weiterlesen

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