(238) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “Progress is rarely a straight line. There are always bumps in the road, but you can make the choice to keep looking ahead.”

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“Progress is rarely a straight line. There are always bumps in the road, but you can make the choice to keep looking ahead.” Kara Goucher

“Progress is rarely a straight line. There are always bumps in the road, but you can make the choice to keep looking ahead.” Kara Goucher [BILD: Bertlicher Straßenläufe 2019].

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(237) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “The long run is what puts the tiger in the cat.”

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“The long run is what puts the tiger in the cat.” Bill Squires

“The long run is what puts the tiger in the cat.” Bill Squires [BILD: Bertlicher Straßenläufe 2019],

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(236) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “Limitations live only in our minds. But if we use our imaginations, our possibilities become limitless.”

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“Limitations live only in our minds. But if we use our imaginations, our possibilities become limitless.” Jamie Paolinetti

“Limitations live only in our minds. But if we use our imaginations, our possibilities become limitless.” Jamie Paolinetti [BILD: Bertlicher Straßenläufe 2019].

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Faszination Lepidoptera: Schmetterlinge, Tagfalter, Butterflies, Sommervögel – flatterhafte Wesen verkünden die freudige Botschaft des nahenden Frühlingsbeginns

Alle4-COLLAGE 50

Pünktlich zum Frühlingsbeginn am 20. März startete für mich die diesjährige Schmetterlingssaison. Seit meiner zufälligen und zugleich prägenden Begegnung mit dem Schwalbenschwanz (Papilio machaon) im August des letzten Sommers, haben mich diese filigranen Flugkünstler in ihren Bann gezogen. Die farbenfrohen Falter mit ihrem anmutigen Flügelschlag sind für mich seitdem eine Impulsquelle für Freude und gute Laune geworden, was sicherlich auch damit zusammenhängt, dass sie ein hervorragender Indikator dafür sind, dass es mit dem Winter alsbald zu Ende geht und der Frühling unmittelbar vor der Tür steht.                                                    [1007 more words] Weiterlesen

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(235) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “A dream doesn’t become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work.”

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“A dream doesn't become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work.” Colin Powell

“A dream doesn’t become reality through magic; it takes sweat, determination and hard work.” Colin Powell [BILD: Bertlicher Straßenläufe 2019].

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(234) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “On a long run, it’s okay to let your mind wander. Overthinking everything can be paralyzing…”

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“On a long run, it’s okay to let your mind wander. Overthinking everything can be paralyzing. Take in the sights and sounds, clear your mind, and just enjoy the process.” Desiree Linden

“On a long run, it’s okay to let your mind wander. Overthinking everything can be paralyzing. Take in the sights and sounds, clear your mind, and just enjoy the process.” Desiree Linden [BILD: Bertlicher Straßenläufe 2019].

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(233) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “What distinguishes those of us at the starting line from those of us on the couch is that we learn…”

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“What distinguishes those of us at the starting line from those of us on the couch is that we learn through running to take what the days gives us, what our body will allow us, and what our will can tolerate.” John Bingham

“What distinguishes those of us at the starting line from those of us on the couch is that we learn through running to take what the days gives us, what our body will allow us, and what our will can tolerate.” John Bingham [BILD: Unterwegs beim Marathon der Bertlicher Straßenläufe in Feburar 2019].

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„Da simmer dabei“ beim 23. RheinEnergie Marathon am 13. Oktober 2019 in Kölle am Dom – unterwegs im Bummel-Express die Vierte

KölnMarathon_LOGOAlle guten Dinge sind drei, heißt es ja normalerweise, doch nach 2016, 2017 und 2018 kommt es 2019 zu meiner mittlerweile 4. Köln-Marathon-Teilnahme und so wie in den Vorjahren wird mir auch in diesem Jahr wieder die ehrenvolle Aufgabe zu Teil kommen, den 5:00h-Ballon durch die Domstadt fliegen lassen zu dürfen. Auch wenn es bis zum Marathon-Wochenende noch zugegebenermaßen lange hin ist, ist die Vorfreude meinerseits schon jetzt groß, denn eins steht fest, Köln ist immer eine Reise wert.                                                                               [321 more words] Weiterlesen

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(232) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “An unhealthy soul requires a healthy body.”

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“An unhealthy soul requires a healthy body.” Haruki Murakami

“An unhealthy soul requires a healthy body.” Haruki Murakami [BILD: Unterwegs beim Marathon bei den Bertlicher Straßenläufen 2019].

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(231) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei: “There’s no way to become great overnight, but in the marathon of success, it takes a lot of intention …”

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“There's no way to become great overnight, but in the marathon of success, it takes a lot of intention to see you through each day of the journey.” Lewis Howes

“There’s no way to become great overnight, but in the marathon of success, it takes a lot of intention to see you through each day of the journey.” Lewis Howes [BILD: Unterwegs beim Marathon bei den Bertlicher Straßenäufen 2019].

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