(40) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„You have to forget your last marathon before you try another. Your mind can’t know what’s coming.“

Frank Shorter, 1972 Olympiasieger Marathon


„Du musst deinen letzten Marathonlauf vergessen haben, ehe du den nächsten laufen kannst. Dein Gedächtnis darf nicht wissen was kommt.“


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(39) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Ein Marathon hat die Kraft, dich zu demütigen.“

Bill Rodgers


“The marathon can humble you.”


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(38) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Die Erinnerung überstandener Schmerzen ist Vergnügen.“

Johann Wolfgang von Goethe


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Kurz, knapp & bündig aus der Rubrik Mein Marathon Kriterien Kompass (11): 11. Thüringen Ultra 2017

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(45) MyMedalMonday: 11. Thüringen Ultra 2017

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(37) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

aus gegebenem Anlass: Thüringen Ultra 100k – Haken dran!

„Genieße den Schmerz, du hast ihn dir verdient.“

Pauli Kiuru


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Genug pausiert, auf Los geht’s los – Thüringen Ultra 100k is calling: Planungen

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Nach meiner mittlerweile gut einmonatigen Wettkampfabstinenz steht für dieses Wochenende wieder das nächste Laufabenteuer auf dem Programm. Es geht nach Fröttstädt einem 431 einwohnerstarken Ortsteil der Landgemeinde Hörsel im Nordwesten des thüringischen Landkreises Gotha – das kennt doch wohl jeder?! Ok, ich muss zugeben, dass ich mich diesbezüglich auch erst von Wikipedia aufklären lassen musste. Geografisch betrachtet liegt Fröttstädt zwischen Gotha und Eisenach am Fuße des Thüringer Waldes. Und genau da wird am Wochende der 11. Thüringen Ultra vom Lauffeuer Fröttstädt e.V. veranstaltet. Weiterlesen

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(36) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„La distance n’y fait rien; il n’y a que le premier pas qui coûte.“

Marie de Vichy-Chamrond (ou Champrond), marquise du Deffand


„The distance is nothing; it is only the first step that is difficult.“


„Die Entfernung ist unwichtig. Nur der erste Schritt ist wichtig.“


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Und jährlich grüßen die Hollen – einmal durch die Hölle und zurück – 75 km purer Laufgenuss beim Hollenlauf 2017

Samstag 27.05.2017 | Schmallenberg-Bödefeld, Hollenlauf & Hollenmarsch

Hollen_LogoEine Woche nach dem VIVAWEST-Marathon wartete auch in diesem Jahr wieder der Hollenlauf auf mich. Nachdem mir im letzten Jahr ein Zieleinlauf beim L111 durch die widrigen Wetterverhältnissen verwehrt blieb, und ich auf die L75-Strecke gewechselt bin, wollte ich es in diesem Jahr besser machen und endlich den L111 finishen. Die meisten Punkte der schriftlich fixierten Liste meiner Planungen aus der Vorstartwoche konnten soweit erfüllt werden. Auch das Wetter sollte laut Prognose am Starttag in diesem Jahr mit sonnigen 24°C kein Hindernis sein. Doch es kam alles ganz anders. Das Thermometer kletterte teilweise auf über 30°C und machten aus meinem Tag bei den Hollen  eine schwitzig-heiße Grenzerfahrung…. Weiterlesen

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(35) Zitate und Weisheiten rundum die Lauferei

„Es wechselt Pein und Lust. Genieße, wenn du kannst, und leide, wenn du musst.“

Johann Wolfgang von Goethe


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