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“If I can offer one piece of advice, it would be to learn to control the mind and train each day with a positive attitude.” Eliud Kipchoge [BILD: Unterwegs im Hambacher Wald im Rheinischen Braunkohle-Revier].
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„The true but rare runner’s high is a zone that we enter when everything seems to click perfectly, when time stands still, and when we can run almost without effort.“ Amby Burfoot [Bild: ].
„Nothing is impossible, the word itself says I’m Possible!“ Audrey Hepburn [Bild: Unterwegs in Kleinreken am Gevelsberg – Rekener 24-Spenden-Lauf].
“Distance runners are experts at pain, discomfort, and fear. You’re not coming away feeling good. It’s a matter of how much pain you can deal with on those days. It’s not a strategy. It’s just a callusing of the mind and body to deal with discomfort. Any serious runner bounces back. That’s the nature of their game. Taking pain.“ Mark Wetmore [Bild: Unterwegs beim 24h-Spenden-Lauf in Kleinreken im Münsterland].
„The man who can drive himself further once the effort gets painful is the man who will win.“ Roger Bannister [Bild: …].
Dass am Abend vor meinem Berlin-Trip trotz eingekehrter Reiseroutine dann doch noch so etwas Ähnliches wie Hektik aufkommen sollte, war vor allem dem Umstand geschuldet, dass ich gegen 19.30 Uhr beim abschließenden Klamotten-Check-Up bemerke, dass ich die Zugtickets für die morgige Zugfahrt als ausgedruckte Papierform mitzuführen habe, was ja im Grunde noch kein Problem gewesen wäre, aber in dem Moment zu einem Problem werden sollte, als mir mein Drucker den Dienst mit dem Hinweis verweigert, dass die Druckerpatrone leer sei. Und dieses Mal blieb sie im Gegensatz zu den Malen zuvor auch trotz des wiederholten Schüttelns wirklich leer. [ 9177 more words ]
Gestern war es mal wieder an der Zeit, etwas Neues auszuprobieren. Nach mehreren Teilnahmen bei 6- und 24-Stunden-Läufen stand die erste Teilnahme bei einem 24-Stunden-Schwimmen auf dem Plan. Hört sich verrückter an als es hinterher dann war, denn mein Ziel war es natürlich nicht, wie es unter normalen Umständen beim Laufen der Fall gewesen wäre, in den 24 Stunden mehr oder weniger durchgehend Strecke zu machen, sondern meinem großen Reden Taten folgen zu lassen. Denn als Thorsten mir erzählte, dass er die Absicht hat in Dinslaken an einem solchen 24-h-Schwimmen teilzunehmen, hatte ich vorlaut getönt, dass ich ohne Probleme und aus der kalten Buxe die IRONMAN-Distanz von 3,86 Kilometer schwimme… [ 2117 more words ] Weiterlesen
![„Long-distance runners have to be very strange people. You have to really want to do it. You don't have to win or beat someone, you just have to get through the thing. That's the sense of victory. The sense of self-worth.“ Ted Corbitt [Bild: Zugspitze am Abend vom Campingplatz in Ehrwald beim Zugspitz-Extrem-Berglauf 2013].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-081.png?w=209&h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten [081]")
![„Like a tree that grows stronger with more branches and roots, you need to find more and more ways to be inspired.“ Yiannis Kouros [Bild: Eibsee in Bayern].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-082.png?w=209&h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten [082]")
![„Learn to run when feeling the pain, then push harder.“ William Sigei [Bild: Brockengipfel].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-063.png?w=209&h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten [063]")
!["When you first run up First Avenue in New York, if you don't get goose bumps, there's something wrong with you." Frank Shorter [Bild: Auf der Verrazano-Narrows-Bridge beim TCS New York City Marathon 2017].](https://sohlenrocker.files.wordpress.com/2018/02/red-zitat-0543.png?w=209&h=209&crop=1 "sohlenrocker #LaufereiWeisheiten New Yor City Marathon 2017 [054]")
